【积极迎接新学期】开学在即,官渡区心理健康教师们给家长和学生们的温情提示
发布者:admin 发布日期:2020-03-24 来源:原创 浏览:7976次
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     我们一起经历了一个"特殊的旅程",面对突如其来的疫情,全国人民齐心协力开展了一场抗疫之战。目前,国内疫情得到了有效控制,我们

一起越过了寒冬,即将迎来新学期!开学在即,如何返校高效学习,实现逆袭呢?小编为大家准备了一些功略,想要分享给亲爱的同学们及尊敬的家长们。

                                                                                  学生篇

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作为学生,我们应做到:

     1.正确认识疫情。做好卫生习惯的养成,迎接返校生活。

     2.调整心态,积极应对负面情绪,以良好的心态进入学校学习。

     3.主动调节生物节律,按照学校时间作息,适应返校上学时间。

     4.有效进行时间管理,高效学习

     5.坚持锻炼身体,以最好的身体状态迎接学校生活。

     6.以正确的心态面对老师和同学,不畏惧,不歧视。


                                  家长篇


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作为家长,我们可以这样做:

     1.继续引导孩子做好防御工作,不要掉以轻心。

     2.关注孩子的心理健康,提高孩子开心积极性。

     3.配合学校检查工作,密切关注孩子身体情况。

     4.帮助学生在开学前调整生物节律,准备迎接开心后规律的学习生活。

     5.坚持体育锻炼,注意用眼卫生。增强免疫力,保持身体健康。

     6.罗列返校清单,引导孩子做好开学的物质准备。